现场安全
进入舞台、后台和候场区时遵守工作人员指引，留意台阶、边缘、湿滑地面、电缆和移动设备。身体不适或环境异常时，应优先停止并说明情况。
舞台设备
不要自行移动灯架、音响、电源、机械装置或未开放的道具。需要调整时由负责人员处理，避免因临时“救场”增加触电、砸落或绊倒风险。
鞋履服装
鞋履应稳定、合脚并适合路线，服装应保证基本活动范围与呼吸舒适。若穿着导致疼痛、眩晕或明显行动受限，应及时更换或调整。
训练管理
训练保持循序渐进和合理休息，不采用极端节食、催吐、危险药物、脱水或超负荷训练。任何身体不适都不应被解释为必须承受的“职业代价”。
陌生邀约
对来源不明的私人拍摄、外地邀约、私下收费培训、经纪合同或要求单独见面的安排保持警惕，应通过正式渠道核实并保留清楚记录。
个人边界
参赛者有权拒绝不舒适的身体接触、性暗示要求、羞辱式指令或超出已说明范围的拍摄。职业合作不应以突破个人边界作为前提。
资料保护
不向无关人员提供身份证原件扫描、银行卡、验证码、家庭详细住址或私人影像。需要身份核验时，应先确认目的、方式和最小必要范围。
异常处理
遇到受伤、设备故障、骚扰、资料泄露或可疑邀约时，及时停止相关活动并通过赛事正式渠道反馈。必要时根据所在地法律寻求专业或公共安全支持。
重要边界：所有参赛与互动内容仅面向年满18周岁的成年人；不要向来源不明的个人或页面提供银行卡、验证码、家庭详细住址等敏感信息，也不要接受未经确认的私人拍摄、收费培训或合同安排。